相信大家都听过脾胃不和这个词，无论是在电视上，或是听中医说，似乎只要有胃病，就会有脾胃不和。但是实际上，脾和胃是两个不同的器官，有的时候脾脏不好并不代表胃也出现了毛病，下面就来给大家讲述一下，容易被人搞混的脾脏功能不好的症状，如果你也有以下症状，千万不要再把它当成胃病来治。

因为脾脏的运行差，导致脾气亏虚，所以嘴唇会暗淡无光，甚至会经常出现脱皮的症状。如果患者只有这一种症状，并没有其他的胃部不适，那么一定不要当作脾胃不和来治疗，只要把脾脏护理好就可以解决这个问题。

眼袋处正对脾胃，一旦脾气浑浊且有沉淀物，那么眼袋处也就一定会呈现黑色，也就是人们所说的黑眼圈。如果患者想去除黑眼圈，那么治愈脾脏血气浑浊的问题，黑眼圈也就不会再出现了。

因为脾脏虚弱，不能够带动体内血液的流通，且机体细胞免疫力较差，这时就会导致肌肉松弛，脂肪含量增加，久而久之，脾脏不好的人们也就不爱运动了，时间长了会越来越胖，产生恶性循环。

1、保持健康的饮食

一日三餐要富含膳食纤维，营养均衡，避免大鱼大肉等太过油腻的食物摄入，多吃一些新鲜的蔬菜，改善自身体质，促进脾脏正常运行。

2、适量的运动

适量的运动能帮助脾脏运行，让身体的脂肪含量减少，肌肉增加，不仅能够护理脾脏，还能够避免因过度肥胖而导致的各类疾病。

3、定期去医院复查

脾脏问题治愈后，患者也尽量不要暴饮暴食，在保持健康生活的同时，定期去医院进行复查，避免脾脏再次出现问题。