原创内容，擅自搬运者必究！

还有80多天就要迈进2020年了，年初答应自己减肥，夏季一定要减肥成功的人儿，你们都瘦下来了吗，你又把今年的脂肪留给了明年了吗？

很多人每天的日常不是在减肥，而是在纠结要不要减肥，想减肥却没有动力。有的人不知道怎么开始减肥，有的人觉得自己是易胖体质，很难瘦下来。有的人觉得没时间运动，怎么能实现减肥计划？这些想法，你在心里来回了几千万遍，你始终没给自己一个明确的答案！

那么笔者告诉你，别再想了，想得再多不如让自己动起来！只有行动了，你才知道能否减肥成功，当你减肥成功之后，你就会发现之前纠结的这些事情，完全没有必要。

如今的社会，除了才华，就是看脸看身材。当你没有才华，没有颜值，至少需要有一副出色的身材。

要知道减肥不仅能让身材蜕变，还能改善颜值，提高气质。坚持健身的人，犹如去整容，健身才是最安全的美容刀。健身逆袭的人，意味着你把自己变美变瘦了，还能让事业爱情双丰收。没错，社会就是这么现实！

现在就连相亲的人，都是看颜值和看身材的。笔者身边的一个朋友颜值还算是不错的，单身身材偏胖，本来照片上看到的是个美女，可是，一旦去相亲见面就被人反问是不是本人。

尽管这很伤人，但是肥胖给人的印象就是减分。如果你不瘦下来，你就没有足够的资本去过你要的人生。

胖子会给人的一种感觉就是显老，这点毋庸置疑。等你减肥成功，你才会发现，无论你奔30或是奔40岁，岁月依旧待你如初。如果你是个大胖子，20几岁估计就活成了30几岁的模样了，想想还是挺吓人的。