按照这个方式做的土豆丝鸡蛋饼,色泽金黄,鲜香美味,酥脆美味,还可以涂抹一层番茄酱,酸酸甜甜真好吃,孩子们大快朵颐,毫无压力,比外面卖的强多了。
二、鲜美清汤面不少家长会选择早餐吃面条,面条是最常见的面食,食用方便,营养丰富,属于快餐系列,面条中的蛋白质含量很高,还含有一定数量的铜元素,除此之外,对于胃部消化不良的人来说,面条也适合当早餐,面汤暖胃,面条养胃。
准备一个空碗,先简单搭配一个底料汤汁,碗中加入紫菜、葱花、虾皮,适量的食盐、生抽、香醋、味精,舀入两勺热面汤,淋入几滴芝麻香油。
把面条下入锅中,用中大火煮沸,中间多搅拌几次,让面条受热均匀,煮三分钟左右,面条就熟透了,捞出来放入料汁中。
最上面来一个荷包蛋,或者鸡蛋打散,下锅煎成鸡蛋饼,切成细丝,仪式感慢慢,其实味道都差不多,做完这几步,就可以开吃了,鲜香美味,营养丰富,简单快手,几分钟就可以上桌。
三、皮蛋瘦肉粥里脊肉是猪身上最鲜嫩的一个部位,肉质透明,质地紧密,富有弹性,口感嫩滑,含有丰富的蛋白质、脂肪和微量元素,是人体必需的肉类,营养价值高。