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今天，一个话题讨论上了热搜：“过度自省或致抑郁。”

你身边，或者你自己有这样的情况吗？

总是觉得自己做的不够好，控制不住的去多想，去分析。

有时候，就连对方发过来的一个标点符号，都能分析出一篇小论文来。

总觉得别人的话里另有深意，每个人的表情和背后一定隐藏着不为人知的小故事。

如果当众出了丑，那真的不亚于公开处刑。

自己当时的表现，周围众人的表情和看法，会一遍一遍的在你心里轮回。

即使很多年后，你还会时常想起， 并自虐般的一遍遍的回忆，然后懊恼自己当时的表现。

每当有一点失误，你便会不停的自责和要求自己。