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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-12-03 18:00:17作者：YD166手机阅读>>
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,“在大厂上班，回到家经常就是11点了，随便洗漱上床都凌晨了，第二天还早起，根本睡不了多久……”“白天太忙，只有躺在床上的...
2023-12-03 18:16:55查看全文 >>
你是否经常在半夜时分突然醒来，再难入睡？或者感觉身体乏力，食欲不振，甚至心情烦躁？如果你有这样的症状，那么很可能是你的脾...
2023-12-03 18:40:37查看全文 >>
很多人都有失眠的情况，要么很难睡着，要么随便一点声响就容易醒来，要么睡了一晚身体更累更疲乏。其实，失眠并不单纯是睡不着，...
2023-12-03 18:01:05查看全文 >>
你是不是一到晚上该睡觉的时候就发愁的不得了，躺在那跟烙饼一样翻过来翻过去，不知道自己今天又得花多长时间才能睡着。实在没办...
2023-12-03 17:59:30查看全文 >>
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2023-12-03 18:00:33查看全文 >>
在中国，一提到增强大脑记忆，很多人首先会想到核桃。确实，核桃被广泛认为是健脑的佳品，但其实除了核桃，还有一种食材在增强大...
2023-12-03 18:04:10查看全文 >>
细心地观察身边的女人，会发现有些女人明明是70后、80后，年龄虽说不小了，但是身材依然苗条、面容姣好，就好像被岁月给忽略...
2023-12-03 18:08:47查看全文 >>
一、玉米 玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮...
2023-12-03 17:57:53查看全文 >>
嗨，亲爱的读者朋友们！今天我要给大家分享一些关于中医养生的秘诀，而这些秘诀就隐藏在我们的日常饮食中。是不是很神奇呢？那么...
2023-12-03 17:59:07查看全文 >>
月经期间能不能喝当归乌鸡汤，要根据月经情况而定，不要盲目乱喝。一、首先要看当归乌鸡汤的功效：1、乌鸡： 具有滋阴清热、补...
2023-12-03 18:00:29查看全文 >>
