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谷雨食谱大全20道(谷雨菜谱大全及做法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-12-04 19:22:53作者:YD166手机阅读>>

【洋葱炒鸡蛋】所需材料:洋葱1个、鸡蛋3个、油盐适量、

做法步骤:

1.把洋葱两头的头和根茎切掉,把洋葱剥去外皮,再把洋葱切成块,再用手把洋葱片掰散开。切洋葱时,由于洋葱有一种挥发物质,常使切菜的人流泪。在切洋葱前,把切菜刀在冷水中浸一会儿,再切时就不会因受挥发物质刺激而流泪了。

2.鸡蛋磕入碗内用筷子搅打均匀,使鸡蛋清和鸡蛋黄融合在一起。

3.锅内加入油烧热,淋入鸡蛋液,待蛋液加热至稍凝固,再把鸡蛋翻炒成块。将炒好的鸡蛋块盛出待用。

4.锅内再添加少许油,下入洋葱中小火翻炒,将洋葱翻炒至变透明,加入盐翻炒均匀。

5.下入炒好的鸡蛋块,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可,一盘好吃味美下饭的洋葱炒鸡蛋就做好了。

谷雨食谱大全20道,谷雨菜谱大全及做法(13)

【肉片炒洋葱】所需材料:洋葱250克、猪肉150克、姜1片、酱油1汤匙、料酒1汤匙、淀粉1/3汤匙、

做法步骤:

1.将洋葱剥去外面老皮,将洋葱切成块,切洋葱时因气味刺鼻而常使人流泪。把洋葱切成两半,放在水中泡1-2分钟,再拿出来,或者放入冰箱中冷藏一定的时间,这样切的时候就不流泪。

2.猪肉切成薄片,放入少许盐,料酒,淀粉,酱油,抓匀,腌制10分钟,这样炒出的肉片又嫩又滑还不腥。

3.锅加油烧热,下入肉片小火炒变色,将肉片盛出待用。

4.锅内再添加少许油,下入姜末炒香,下入洋葱片,大火翻炒,将洋葱炒至稍变透明。

5.下入肉片,盐,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

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