来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-12-29 09:08:29作者：YD166手机阅读>>
下了燃脂课后，我准备带我的学员吃饭，结果，我的学员摆摆手给我说：不去不去。我一脸疑惑的问：为什么啊？他给我说：运动后千万...
2023-12-29 09:23:19查看全文 >>
锻炼后立即吃东西会导致增重。胖与瘦到底是谁决定的？你是否在锻炼后立即吃东西，以为这样可以补充能量和营养？担心这样会导致增...
2023-12-29 09:26:09查看全文 >>
传言：运动后马上吃饭，会消化不良。真相：不会。鉴别要点运动后马上吃饭不会导致功能性消化不良。但在运动后，尤其是剧烈运动后...
2023-12-29 09:52:31查看全文 >>
文/慈悲客栈karma因果循环，自有定数罢了夏天已经快要到了，新一轮的较量即将来临了，想必有很多减肥人士每天脑子里都会出...
2023-12-29 09:21:06查看全文 >>
高温条件下养蜂，当外界气温高于25度左右的时候，这时蜂群算是高温条件下养蜂，往往外界气温逐渐升高，蜂巢脾上的储蜜空间会缩...
2023-12-29 09:29:09查看全文 >>
在现代社会，人们对于健康和美的追求从未停歇。减肥已经成为了一个普遍的课题，而在减肥的过程中，我们往往会接触到各种理论和观...
2023-12-29 09:21:33查看全文 >>
人们在运动时，往往会消耗肌肉中大部分的肝糖。因此在运动后的三个小时之内，体内合成肝糖的效率会大大提高，以便能快速的从食物...
2023-12-29 09:13:00查看全文 >>
大家都知道运动的重要性，但操作起来还是有很多令人纠结的问题。比如说，几点运动效果最好？吃饭之后多长时间才能去运动？有的人...
2023-12-29 09:11:04查看全文 >>
壹健康运动资讯:小壹觉得对于减肥，或许大家都有各自独特的方法，可以各抒己见，但运动肯定是避免不了的，那么运动完吃东西...
2023-12-29 09:37:49查看全文 >>
运动一小时后吃这7种食物，解馋还不长肉！可惜很少人知道→吃与不吃，运动与不运动，可谓人生两大命题。运动后容易食欲大增，多...
2023-12-29 09:27:04查看全文 >>
