穴位 肺炎 黄帝内经 橘子皮 陈皮
咳嗽时不适合吃橘子的类型：风寒咳嗽
坊间有一种说法：吃寒凉的橘子会让咳嗽更严重，对此，医生表示，由于橘子属性为寒性，因此属于风寒咳嗽症状者，不适合吃橘子，以免咳得更严重、痰更多。
咳嗽时不适合吃橘子皮的类型：喉咙干痒无痰
另外，也有人说吃橘子皮才能真正止咳，医生表示，橘子皮也就是所谓的陈皮，由于经过风干炮制，具有止咳化痰，以及健胃的作用，适合咳嗽时喉咙有痰的情形，但咳嗽症状为喉咙干痒、无痰的干咳、燥咳，或口干舌燥者，则不适合食用。
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除此之外，陈皮具有消油解腻、去胀的作用，若胃酸过多，或正处于胃发炎的情形，则不适合食用，以避免对肠胃道的刺激。
4大咳嗽类型，中医治疗有办法至于不同种类的咳嗽，医生建议分别以下列方式来调理：
风寒咳嗽：多以驱风散寒、化痰止咳的药材为主，如防风、生姜、荆芥、紫苏。
风热咳嗽：以清肺热、化痰止咳为主，如薄荷、桔梗、甘草、鱼腥草、桑白皮。
燥热咳嗽：以润肺止咳为主，如麦冬、浙贝、枇杷叶、百合。
痰饮咳嗽：以化痰去湿为主，如二陈汤、陈皮、茯苓、半夏。
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止咳、增强免疫力，3大穴位按摩不可少除了从饮食上调理外，医生指出，也可以多按以下3穴位来缓解咳嗽症状，来达到止咳、增强免疫力的效果：
合谷穴：俗称虎口穴，位于大姆指与食指相会合之处，因状如深谷，故名合谷。平时按压此穴能疏通气血、增强免疫力，咳嗽时按压能散风邪，减轻咳嗽症状。
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曲池穴：位于肘部外侧，肱骨外上髁内缘凹陷处。平时按压此穴能调和气血，并可治疗过敏性鼻炎、咽痛、咳嗽。
足三里穴：位在膝盖外侧下3寸、外膝眼下四指处，可增加抵抗力、增强体质，并有化痰止咳作用。
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