时间真快，一转眼又过去了大半年，现在已经进入到酷热的夏季。现在这个时候，每天的气温也是越来越高，时不时的又来场大暴雨，这种潮湿闷热的天气，真的是非常难受，无论是大人还是家里的小孩子，在这种潮湿湿漉的环境下，都会倍感烦闷！

立夏后，黄瓜苦瓜靠边站，就该吃这菜，刮油去脂，开胃又减脂！炎热的夏天已经到来，天热难免没有食欲。每次因为天气的原因，家里的小孩子都不爱吃东西。今天给大家推荐一道菜，清爽解腻，还能补充身体所需营养，有需要的朋友可以收藏起来备用。

很多时候，我们说起开胃减脂菜，大家首先想到的都是黄瓜、苦瓜这一类。其实它比黄瓜更解腻，随手一炒，特别香。自带清香的薄荷，搭配营养丰富的牛肉，这简直是太下饭了~