婴儿吃钙片的最佳时间，应该根据孩子成长过程中的不同年龄段来进行了解，最为关键的是由于像孩子生长发育过快，加上平时饮食不规律，通常会引起孩子缺钙的表现，孩子补钙的最佳时间要结合口服钙剂的类型以及需求来进行决定，如果口服钙剂每日补充一次，就是最佳的时间。

　　婴儿吃钙片的最佳时间，每日都要进行补充，尤其是孩子在成长发育的过程中，吃钙片是提高孩子身体免疫能力，促进孩子发育的重要过程，但要注意合理的方法，不要吃得过多，以免给身体健康造成影响。接下来，我们就了解宝宝补钙什么时候吃最好。

医生认为宝宝补钙的最佳时间就是晚上的时候，因为这一时间容易促进吸收，一般吃晚饭后吃钙片半个小时服用钙片能促进吸收，钙片不能空腹使用。所以，在吃钙片前要吃了饭，这样才不会对胃黏膜产生刺激，由于人的含钙水平在半夜后比较低，这个时候补充钙片才有助于钙的吸收，同时还可以发挥镇定的作用，让人更快的进入睡眠，孩子在成长过程中，补钙的时间段可以选择傍晚吃晚饭睡觉的时候。

　　在补钙的过程中，合理把握剂量和次数非常关键，如果需要一天服用三次，最好是饭后一到1.5小时服用，饭后不宜马上服用，因为食物中的草酸和食物纤维分解后会形成脂肪酸。所以，过一段时间再服用才能发挥到更好的作用，因为身体出现问题是引起钙流失的罪魁祸首。因此，要适当的吃一些盐，这样才能促进钙的吸收，补钙的过程有很多的问题都需要注意了。运动一般是下午四点到晚上七点之间是最好的，而不是早睡早起做运动，另外适当的晒晒太阳非常重要。

　　补钙过程中需要注意的问题有很多，如果孩子的营养状态不好，没有特殊需求就需要补钙，若孩子的身体健康没有缺钙的表现，也不需要补钙。在日常生活中多给孩子吃一些补钙的食物，满足孩子每日身体的需求，孩子就不会有缺钙的问题。