作为经验丰富的老中医，对于含中药的食品的正确使用和注意事项有着独特的见解。薄荷糖、阿胶枣和茯苓饼都是含中药成分的食品，在正确使用的情况下，不仅可以增添口感，还具有一定的药用价值。但是，使用这些食品时需要注意以下几点。

首先，对于薄荷糖的使用，我们需要了解其药理作用与适应症。薄荷糖的主要成分是薄荷脑，具有清凉祛湿、舒肝理气等作用。适用于头晕目眩、口苦口干、腹胀腹泻等湿热症状。但是，薄荷糖性寒，故阳虚体质者慎用。此外，薄荷糖过量使用也可能引起呼吸困难、心悸等副作用。

其次，阿胶枣在中医里被称为“益气养血”之宝，对于气血不足、面黄肌瘦、心悸失眠等症状具有一定的改善作用。阿胶枣的制作材料有阿胶和红枣，阿胶具有滋阴补血、润燥养肺的功效，而红枣则具有健脾胃、补中益气的作用。在食用阿胶枣时，我们需要注意适量，过量的食用可能导致脾胃虚寒，引发消化不良等问题。

最后，茯苓饼是一种以茯苓为主要成分制作的中药饼干，具有健脾益胃、利尿消肿、宁心安神的功效。茯苓具有清心利水、和胃健脾的作用，适用于体内湿气重、夜尿频多、食欲不振等症状。然而，茯苓属于偏寒之品，脾胃虚寒者和体质寒凉者慎用。而且，茯苓饼的热量较高，不宜过量食用，以免影响身体健康。

综上所述，对于薄荷糖、阿胶枣和茯苓饼这几种含中药的食品，我们在食用时要根据自身体质和适应症来选择。同时，适量食用，不可过量，以避免潜在的不良反应。如果出现不适症状或疑问，建议及时就医咨询，遵从专业医生的建议进行治疗。

#健康#

参考文献：

1. Huang Q, et al. Effect of mint tea on the treatment of functional dyspepsia: a randomized controlled trial. Chin J Integr Med. 2019 May;25(5):376-381.