小编经常可以看到，工地上的农民工，基本上都是黝黑的皮肤。但是很好奇，为什么在工地，这么热的环境下，农民工还能坚持在干活，难道他们不怕中暑嘛！带着这个问题，我来给大家解密农民工防暑避热的“诀窍”。

一、超级大的水壶

细心的人可以发现，每一个农民工在下班的时候，手里都会提一个超级大的水壶。这就是他们防止中暑的一个原因。正常人每天补水量在1500ml——1700ml左右。工人手里的水壶，基本上都是1000ml的容量，因为长时间在太阳下暴晒，加上相当大的体力活，工人基本上每天2瓶以上。在确保了身体正常的水供应，相对来说，农民工中暑的几率相对就会降低一些。但是相对我们宅在家里的，工地上的农民工，中暑的风险依然很大，所以他们还有第二招。

二、打湿的毛巾

对于炎炎夏日工作的农民工来说，我可以不穿上衣，但是我不能没有毛巾。一条毛巾，不管是顶在脑袋上，或者披在身上。都有这么几个好处。一是可以随时擦汗，二是面对火辣辣的太阳，至少可以做到多少挡一下阳光，三，打湿的毛巾披在身上，更能让自己清凉一夏。因此，毛巾对于大部分的农民工来说，是非常重要的。

三、工地的管理机制

其实，抛开工人自己采取的办法之外，施工单位对农民工还是非常友好的。毕竟几十号上百号的工人都在一线奋奋战着。保障工人们的健康安全，就是对自己工期的负责。所以一般的个用工单位。很多时候会准备绿豆汤，或者是简单的藿香正气水，防止工人发生意外中暑。而且还有重点哦，进入三伏天之后，11：00到下午3：00之间，工地是不准开工的。要能到15：00点之后，工地的洒水车对工地进行了一遍降温操作，农民工才允许上工。

四、说到底，农民工靠的，还是自己心里的那份执念

每一个农民工，都会比别人更清楚 ，自己想要的是什么，当他们的肩上承载了家庭，自己却没有能力坐办公室的时候，工地就是唯一的选择。天气环境的恶劣，阻止不了他们的脚步，听过一位包工头说，在工地上就不愿意让自己闲下来，因为每次一没事做了，就开始想家想孩子。

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