手机电池电量在20%~25%之间充电是较为适宜的。这是因为电池电量在这个范围内充电，可以避免电池过度放电，从而延长电池的使用寿命。同时，当电池电量低于20%时，手机通常会发出提醒，这也是一个很好的充电时机。

另外，如果手机长时间闲置，建议将手机关机并不定期充电补电，保持电池电量在50%左右。这是因为电池电量过低或过高都可能对电池寿命产生不利影响。同时，如果手机电池电量经常低于5%，电池可能会进入过度放电状态，从而对电池寿命产生严重影响。

此外，如果手机支持快速充电功能，可以在任何电量下充电，因为快速充电技术可以在短时间内充满电池，对电池寿命的影响较小。但是，如果手机不支持快速充电功能，建议尽量避免在电池电量过高或过低时充电，以延长电池寿命。

总之，为了延长手机电池的使用寿命，建议在电池电量在20%~25%之间充电，并避免电池电量过低或过高。同时，如果手机支持快速充电功能，可以在任何电量下充电，但如果不支持，应尽量避免在电池电量过高或过低时充电。