早餐:鸡蛋羹

中餐:芹菜炒肉

做法:芹菜洗净切小段，西红柿（加番茄中和一下芹菜的味道）去皮切碎，瘦肉切碎加油和淀粉腌制一下，炒锅放油，放葱爆香，放肉沫翻炒变色盛出，到西红柿碎和芹菜翻炒，炒出香味加肉沫翻炒均匀，加点水收汁即可

晚餐:山药红枣（紫薯）饼

做法:山药，紫薯，红枣蒸熟，山药碾碎，加面粉揉成面团，一定要用湿手，或者手上抹油，不然山药会很粘手，红枣去皮去核，加红枣馅和紫薯馅，平底锅刷油，煎至两面金黄即可

我怕宝宝不喜欢芹菜的味道，就加了西红柿一起，味道还不错哦，今天宝宝拉粑两次，大便正常，愉快的一天结束啦