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12道养生家常菜(家常养生菜100道)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-03-28 01:14:36作者:YD166手机阅读>>

1.干粉皮一包,用温水泡几个小时,泡软后切成宽条,酸菜三根,用水清洗后切成比较大的颗粒,葱白切成碎粒,大蒜拍扁后切碎,加入一小把红干椒,瘦肉一小块切成碎末,青红线椒切成圈。

2.锅内烧水,倒入粉皮,耐心地煮上一会儿,煮的粉皮发软即可捞出,用凉水反复冲洗,避免粉皮粘在一起。继续把水烧开,倒入酸菜焯水,酸菜焯水30秒就可以捞出控水。

3.锅内烧油,油烧至冒青烟,划锅后倒出,再加入凉油,热锅凉油放入肉末,肉末不会粘锅,肉末炒至变白,倒入葱白,蒜末,干红椒,炒出香味以后倒入青红线椒翻炒,再倒入酸菜,快速翻炒片刻,加入清水、生抽、老抽,倒入粉皮,连续翻炒后加入食盐、鸡粉、胡椒粉、白糖,快速翻炒,化开调料,加入一点清水,让粉皮充分的吸收水分,注意不要糊底,最后加入一点水淀粉,收汁后淋上红油就可以起锅装盘。


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