怎么下竖叉:
先保持在我们滑叉的位置上,注意两个髋关节不能主动的掀开,把它收正。
双手扶于地面,轻轻地往远滑出去。滑下去的过程和到地的过程,注意你的款髋关节不能掀开,在上面是横线,下到地还是横线。
不能把膝盖和脚背朝于地面关住,应该从你的胯根,把胯跟屁股这块压住,延伸到脚背这块应该是转开的。
一定要切记哦,从你的胯跟到你的脚尖,你的前腿也不能关着,必须把它转开哦。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-04 02:26:17作者:YD166手机阅读>>
怎么下竖叉:
先保持在我们滑叉的位置上,注意两个髋关节不能主动的掀开,把它收正。
双手扶于地面,轻轻地往远滑出去。滑下去的过程和到地的过程,注意你的款髋关节不能掀开,在上面是横线,下到地还是横线。
不能把膝盖和脚背朝于地面关住,应该从你的胯根,把胯跟屁股这块压住,延伸到脚背这块应该是转开的。
一定要切记哦,从你的胯跟到你的脚尖,你的前腿也不能关着,必须把它转开哦。
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