做父母的，都希望自己的孩子具有聪明、敏捷、健康的大脑。但是俗话说：“刀不磨要生锈”，孩子们只有勤于动脑，才能更好地开发智力，提高学习成绩。

儿童教育学家提醒家长朋友们，想要自己的孩子聪明、好学，就要主动培养孩子勤于动脑的习惯，不仅要在生理上让大脑吸收充分的营养，还要在心理上解决孩子不爱动脑的问题。

1、为孩子的“头脑”补充营养

勤于动脑首先要有一副好“头脑”。孩子用脑过多，大脑需要更多的能量，而能量主要从食物中获取。平时要多给孩子吃富含维生素C和蛋白质的食物，比如新鲜蔬菜、水果、大豆制品、肉类、鱼类等，早餐能吃一根香蕉更好。大脑在工作时需要大量的氧和糖，所以要常常保持室内的空气清新，注意通风换气。要让孩子经常做深呼吸运动，也就是“调息”，这样才能保证大脑有充足的养分。

2、放松训练

自然放松，轻松愉快，可以活跃孩子头脑的生理功能，是培养孩子勤于动脑习惯的好办法。

3、保证休息

保证孩子充足的睡眠，是保护大脑的最好办法。因为人只有在睡眠时，大脑细胞才能恢复活力。孩子如果长期休息不好，自然就会精神倦怠，当然就会懒得动脑了。

4、跟孩子一起收集动脑筋的故事和资料

动脑筋的故事和资料很多，家长和孩子共同收集，整理好放在家里。空闲时间，大家可以翻阅这些资料，互相讨论感兴趣的问题。

5、培养孩子独立思考的习惯

小孩子总是喜欢针对一些问题打破沙锅问到底。但有些不耐烦的家长为了省事，直接把答案告诉孩子。这样的确能马上“打发”他们，但从长远来说，对发展孩子的智力没有好处。因为家长经常这样做，孩子必然依赖家长的答案，而不会自己去寻找答案，不能养成独立思考的习惯。因此，当孩子提出问题时，应该启发孩子，提醒他运用学过的知识、看过的书、查找到的资料等去寻找答案。当孩子自己得出答案时，他会充满成就感，也会养成独立思考的习惯。

6、搞家庭智力竞赛

利用节假日进行，家长和孩子轮流做主持人，设立小奖品或其他奖励措施。为了增强气氛，可以请亲友或其他小伙伴参加，这样既可以令家庭充满温馨，也可以让孩子在游戏中体会到勤于动脑的乐趣。

7、让孩子经常处在问题情境之中

如果孩子不爱提问题，家长应该主动“创造”一些问题去问他，或者放下架子向孩子“请教”一些问题，还可以在家庭遇到一些疑难问题时去和孩子商量。这些做法，可以促使孩子主动思考。

如果你的孩子非常不爱动脑，甚至对此有抵触情绪，那么除了上述所说的，家长还要透过鼓励帮助孩子建立动脑思考的乐趣。

孩子在养成勤于动脑的习惯之前，需要家长的支持、鼓励，这一点是家长不能忽略的。

为了培养孩子勤于动脑的习惯，家长要经常创造动脑筋的氛围，鼓励孩子多想、多问、多实践，这样，才会更好地开发孩子的智力。俗话说得好：“你不用它，就会失去它。”要使大脑得到开发，就要经常使用它，脑子越用越灵，不用就越来越笨。让孩子集中精力思考是锻炼大脑的最佳方法。

帮助孩子养成勤于动脑的习惯吧，相信没有家长不希望把孩子培养成思维敏捷、好动脑筋、勤于思考的人。