“我们每天的活动主要考虑了运动、艺术、动脑等几个方面，中途也会给孩子一定时间看动画片。”对于不少家长头疼的“孩子一看动画片就停不下来怎么办？”龙思爻妈妈表示，“给孩子制定计划的时候，一定要让孩子参与商量，共同约定，这样就可以让孩子更有执行力。”

同时，龙思爻妈妈认为孩子在家尤其要注重两方面：第一是教会孩子独立成长，引导孩子自己去做自己的事情，让孩子学会成长，第二是重视亲子关系的培养，要有一定互动活动，这对孩子的成长也会有帮助。

具体怎么做呢？龙思爻妈妈分享了自己的做法，“我们会引导孩子一起择菜、切菜等，让她洗自己的袜子，一起做美食，一起运动等。”此外，龙思爻妈妈推荐家长们可以带着孩子下棋，“因为下棋可以让孩子最短时间地运转大脑，帮助孩子思考，并且当孩子战胜家长之后，会有很强的成就感，能激发孩子的动力。”

此外，宅在家里，龙思爻妈妈还和孩子一起发明了有趣的游戏——自制保龄球。龙思爻妈妈认为，这更有利于激发孩子的创造性，她建议：“孩子学习英语、练习钢琴，家长都应该有所陪伴的关注，幼儿园阶段的孩子需要更多有效的亲子陪伴。”

小学篇

四川师范大学附属青台山小学

居家学习要注意劳逸结合，

抓住培养亲子关系的好时机

受访者：一年级二班李周思彤爸爸

李周思彤是四川师范大学附属青台山小学一年级二班的学生，思彤爸爸告诉记者，在收到延迟开学通知之后，学校就给每位家长发了一个居家学习课程表，并给家长做出了介绍和指导，“课程表里面不仅有语文、数学这些学科课程，还有眼保健操、美食课、体育课、科学课等，学校老师还和家长沟通了每周的安排，以及家长需要配合的事项。”

收到课程表之后，思彤爸爸做的第一件事是根据课程表，调整孩子的作息时间，与此同时，跟孩子做了一些沟通，积极调整孩子的态度。“一方面告诉孩子延期开学的原因，另一方面也正式告诉孩子居家学习课程要开始了！”

思彤爸爸向记者介绍，学校的老师会提前一天发布第二天的学习内容，自己每天都会提前去下载视频和资料，了解第二天学习的内容。在上课过程中，思彤爸爸也不会闲着，他告诉记者，“因为在家上视频课，没有在教室上课的氛围，孩子容易做小动作、开小差，所以我会督促孩子，并且在老师提问的时候，协助老师去启发孩子去思考，引导孩子跟着老师的节奏参与课堂。”

除了学习视频课程，思彤在家还会做课间操、帮忙择菜、打扫卫生……其中，最喜欢的要数中午的美食DIY活动，“可能很多家长担心烫着孩子，很少让孩子进厨房，但是孩子参与之后会很有成就感，比如孩子拒绝吃蔬菜，只要她参与制作过程了，就会迫不及待地吃自己参与做出来的菜！现在孩子几乎每天都会参与做午餐。”

思彤爸爸感慨，宅在家久了，自己在家都不知道怎么和孩子玩了，算是从居家学习计划中有了新发现！对于这些穿插在居家学习课程表中的活动，思彤爸爸觉得很赞，“不仅让孩子做到了劳逸结合，也培养了孩子的动手能力，还促进了亲子关系的培养。”

现在居家学习课程已经正式开课两天了，思彤爸爸对居家学习的效果比较满意，他表示，“居家学习课程已经有了一个好的开端，孩子从寒假的放养状态，到现在有了规律作息时间的约束，并且有了居家学习课程表和学校老师的科学指导，让孩子自己知道自己要做什么，也有了学习的状态和更多的学习动力。”

电子科技大学附属实验小学

知识拓展以阅读和复习为主

每天运动时间不低于1小时

受访者：五年级陈宏宵爸爸

面对延期开学，电子科大附小为全校学生做了一个课程安排表，涵盖7项活动和作息时间表。该校五年级学生陈宏宵的爸爸表示，“这几天孩子基本没上在线课程。因为学校比较关注孩子的健康，提倡保护视力。每天运动时间不能低于1小时。在知识拓展上以阅读和复习旧知识为主。”