大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！

今天和朋友们分享我做的全麦薄饼，不煎不烙也不用发酵，采用蒸的蒸的加工方式更加健康，和面无需加盐也能使成品超薄柔软又劲道。

卷点自己爱吃的蔬菜，营养又美味，做法简单易学，相信看完我的分享大家都能学会。