我最喜欢周六日的早餐,因为不用赶着做,也不用赶着吃。
闲情逸致之下,就会整点新花样。
跟你们分享我这两周喜欢的早餐,一份简单又很顶饱健康的煎饼~
以前流行过一种说法是“食物颜色越深,营养价值越高”,但其实不适用于所有食物[捂脸]
不过我今天煎饼里用的黑全麦,确实是个好东西,进食后饱腹感会更强,膳食纤维也高于普通大米,可以帮助肠道蠕动。
看图闻着葱香味了么,这个造型看着新奇不~
归源于做饼子的一个独特步骤,放一整把香葱嵌入饼中,吃时再切开。
大段的香葱味更浓,如果想切碎了撒上,也是没问题的~
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-20 02:31:05作者:YD166手机阅读>>
我最喜欢周六日的早餐,因为不用赶着做,也不用赶着吃。
闲情逸致之下,就会整点新花样。
跟你们分享我这两周喜欢的早餐,一份简单又很顶饱健康的煎饼~
以前流行过一种说法是“食物颜色越深,营养价值越高”,但其实不适用于所有食物[捂脸]
不过我今天煎饼里用的黑全麦,确实是个好东西,进食后饱腹感会更强,膳食纤维也高于普通大米,可以帮助肠道蠕动。
看图闻着葱香味了么,这个造型看着新奇不~
归源于做饼子的一个独特步骤,放一整把香葱嵌入饼中,吃时再切开。
大段的香葱味更浓,如果想切碎了撒上,也是没问题的~
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