倒入粉浆，
紧接着提起平底锅转动(假如粉浆比较浓稠就拿工具去推薄一点)
每次下粉浆前都要记得先搅拌一下，
全麦粉里面的麸皮很容易沉淀
这个量可以煎四片(一片的粉浆量我大约是用1/3杯再多一点点)
当餐吃不完的蛋饼皮就冷冻保存起来，
但记得要包着保鲜膜以免干掉
饼皮不厚，
所以早上不必完全解冻就能下锅煎，
做早餐的速度超快
还可以前一晚先把粉浆调好放冷藏，
虽然调粉浆根本花不了几分钟XD
食材摆放顺序：
打颗蛋，然后把蛋黄搓破，
玉米放在蛋液上
覆盖蛋饼皮并压一压让蛋液摊开
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-20 03:10:46作者：YD166手机阅读>>
倒入粉浆，
紧接着提起平底锅转动(假如粉浆比较浓稠就拿工具去推薄一点)
每次下粉浆前都要记得先搅拌一下，
全麦粉里面的麸皮很容易沉淀
这个量可以煎四片(一片的粉浆量我大约是用1/3杯再多一点点)
当餐吃不完的蛋饼皮就冷冻保存起来，
但记得要包着保鲜膜以免干掉
饼皮不厚，
所以早上不必完全解冻就能下锅煎，
做早餐的速度超快
还可以前一晚先把粉浆调好放冷藏，
虽然调粉浆根本花不了几分钟XD
食材摆放顺序：
打颗蛋，然后把蛋黄搓破，
玉米放在蛋液上
覆盖蛋饼皮并压一压让蛋液摊开
我最喜欢周六日的早餐，因为不用赶着做，也不用赶着吃。闲情逸致之下，就会整点新花样。跟你们分享我这两周喜欢的早餐，一份简单...
2022-11-20 02:31:05查看全文 >>
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清...
2022-11-20 03:02:17查看全文 >>
疫情期间，拍摄一切从简，做一款简单的全麦鸡蛋饼。搅和搅和就是美味，松软香甜，很松软又饱腹。【原料】全麦粉——1...
2022-11-20 02:39:24查看全文 >>
有了法国乐禧瑞的蛋黄酱，妈妈再也不用担心我去买路边不卫生的早点啦～乐禧瑞的蛋黄酱随便涂抹在卷饼里，简直棒呆！ 这个既简单...
2022-11-20 02:57:18查看全文 >>
纯素三明治纯素三明治，美味且易于制作。只需30分钟即可准备就绪，而且只要简单的配料就可以容纳很多蛋白质！想尝试素食主...
2022-11-20 03:06:31查看全文 >>
家常绿豆糕主料:绿豆面300克调料:香油3克,白砂糖25克,蜂蜜120克,糖桂花25克,橄榄油30克。家常绿豆糕的做法步...
2022-11-20 02:33:54查看全文 >>
继全市“精彩军运 普法先行”主题宣传活动正式启动之后，武汉市各区，紧扣中心、围绕大局，扎实组织开展“精彩军运，普法先行”...
2022-11-20 02:44:50查看全文 >>
不用烤箱就能做出软软糯糯的绿豆糕，绿豆糕做为夏日的一款小甜点，小时候相信大家经常吃到，今天就教大家制作这款甜而不腻，入口...
2022-11-20 02:51:57查看全文 >>
相信有不少的朋友都爱吃点心和饼子之类的食物，尤其是女生，对于那种皮酥的食物更是没有任何的抵抗力，但是大多数人吃是经常吃...
2022-11-20 02:38:52查看全文 >>
转眼进入十月，我们又迎来的国庆佳节，当大家都在欢度国庆时，笋笋还被封在村子里等待着每天做核酸。昨天一早笋笋又去做了核酸，...
2022-11-20 03:18:40查看全文 >>
