- 7 将炸好的土豆丸子捞出盛入盘中,待用。
- 8 另起锅注油烧热,倒入剩下的馅料,注入适量的清水,拌匀。
- 9 撒上白糖,淋上水淀粉,倒入土豆丸子,炒匀。
- 10 关火后将土豆丸子盛入盘中即可。
土豆含有淀粉、蛋白质、粗纤维、脂肪等成分,具有润肠通便、益气调中、增强免疫力、加速代谢等功效。土豆还含有禾谷类粮食中所没有的胡萝卜素和抗坏血酸,有美白、淡斑的作用。从营养角度来看,土豆比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。
制作小贴士油炸土豆丸子的油温不可过高,以免将丸子炸煳,影响美观和健康。
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