蛋饺，追踪溯源，有人说，它是客家人发明的。据记载，秦汉以后，由于王权之争，北方战乱不断，造成中国历史上五次人口大迁移，中原地区的百姓及官宦士绅向南方地区迁徙，最后在赣、闽、粤三省交界地区稳定下来，形成了客家民系。北方人爱吃饺子，但南方没有麦子，客家人只好想方设法用其他原料包饺子——用红薯粉做饺子，称之为薯粉饺子；用豆腐包饺子称之为酿豆腐；用鸡蛋皮包饺子就称之为蛋饺。

蛋饺形似金元宝，蛋饺是一道色香味俱全的汉族名菜。是以鲜虾、猪肉或牛羊肉为馅料，用蛋皮包成的饺子。做蛋饺的关键在于蛋皮，而摊制蛋皮的难度很高，不仅耗费时间，还需要耐心和技巧。

制作过程

第一步：润勺

先要加热勺子，再拿猪肥膘在铁勺上蘸一圈。

没有肥膘的话，用纱布裹在筷子上，蘸色拉油也可以。

第二步：做蛋皮

手法就是绕两圈，再把多余的蛋液倒回盆里。

在火上烘烤

第三步：放上肉馅