来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-21 23:36:25作者：YD166手机阅读>>
我家周同学最近应酬比较多，胃不太好，所以打算帮他养养胃，查过资料之后山药是最适合的，搭配红枣补气血，健脾养胃，制作简单，味道清甜，最适合不爱吃甜食的他做点心。这个如果去掉糖，也可以作为宝宝辅食哦，易于消化又营养丰富，有助于宝宝的成长。
By Cecilia_x
1、戴手套把山药洗干净去皮切小段，开水上锅蒸30分钟
2、红枣洗干净切开去核（去核后要至少剩200g枣肉），因为我家里只有小枣，去核已经很难了也没办法削皮，建议用大一点的枣 好切也好去皮，个人觉得口感会更好
山药是一款非常棒的美食，只是它的口感偏淡，做菜不是清炒就是煮汤了，似乎也没有特别多的烹饪选择。其实用山药做小糕点也是非常...
2022-11-21 23:24:20查看全文 >>
喜欢追电视剧的小伙伴们应该都知道， 最近大热的翻拍《红楼梦》真是让人眼前一亮！ 里面全是10岁左右的小演员， 硬是演出了...
2022-11-21 22:56:08查看全文 >>
春天到了，又是一个踏青赏春的好时节。出去游玩怎么能没有点心和零食呢，今天笋笋来给大家推荐一款做法超级简单又美味的山药糕。...
2022-11-21 23:15:08查看全文 >>
软软糯米糯健脾养胃山药糕❗ 山药可以补脾养胃，用于脾胃虚弱,食欲不振,气虚乏力等症。By 清幽梅花2用料去皮山药300克...
2022-11-21 23:15:03查看全文 >>
强烈安利你们撸这款面包，材料上，全麦、低糖、低油，健身或高糖人士都可以尝试食用；工艺上，一次发酵很快捷，并且常温丢在烤箱...
2022-11-21 23:00:55查看全文 >>
山药是一道老少皆宜的家常美食，具有很好的健脾开胃、美容养颜等功效，但是在日常生活中山药的吃法太过单一，要嘛蒸着吃、要嘛就...
2022-11-21 23:43:44查看全文 >>
红薯可谓是薯中一绝！抗癌一姐！它味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素等，其营养价值和养生保健功效不容小觑；其中的...
2022-11-21 23:30:14查看全文 >>
导语：别只会做大米糕，教你新吃法，香软绵密耐饿性强，女人常吃还滋补大米糕、南瓜发糕、玉米面糕等都是深受大众喜欢的糕点，其...
2022-11-21 23:27:08查看全文 >>
六一到啦，祝各位大宝宝小宝宝儿童节快乐！文末有惊喜活动，记得看到最后哦！今天给姐妹们分享一款简单易做的糕点，一拌一蒸就做...
2022-11-21 23:05:25查看全文 >>
今日辅食分享 ♡虎皮山药红枣糕山药作为一味中药，营养价值很高，同时又是一款常见的日常食材，只是它的味道宝宝不爱吃，宝宝如...
2022-11-21 23:27:14查看全文 >>
