第十二天

早餐：蒸香芋，玉米豆浆，玉米粥，胡萝卜丝，鹌鹑蛋，肉包

午餐：白灼基围虾，牛柳，赤小豆鲫鱼汤（下奶汤），小白菜，红米米饭

下午茶：木瓜酥，健脾水，火龙果和车厘子

晚餐：豆皮炒肉、鳗鱼、介兰、乌鸡汤、米饭

宵夜：牛奶，豆沙包，花生糯米黑枣粥

第十三天

早餐：肉饼、鸡蛋、莴笋丝、杏仁、酸奶、山药鱼粥

午餐：平菇牛肉、糖醋鱼、核桃排骨汤、白菜、红豆米饭

下午茶：红枣蛋糕、南瓜羹 、水果

晚餐：鸡丁烧鲜贝、胡萝卜焖排骨、猪蹄汤、生菜

夜宵：牛奶、蛋糕、燕麦黑米粥

第十四天

早餐：蒸玉米、黑豆豆浆、紫甘蓝、米酒荷包蛋、糯米鸡、红枣小米粥

午餐：墨鱼汤、豆腐焖鱼腩、红烧鸡块、奶白菜、红豆米饭

下午茶：牛奶、杂粮蛋糕

晚餐：墨鱼、子姜鸭、鲫鱼汤、生菜

夜宵：牛奶、红薯燕麦粥、西葫芦肉蒸饺（饺皮是波菜汁和的哦）

第十五天

早餐：土豆丝、开心果、核桃豆浆、豆沙包、瑶柱瘦肉粥、米酒蛋汤

午餐：莲藕花生猪尾汤、蒜茸蒸粉丝虾、金汁牛肉饼、上汤菠菜、燕麦饭

下午茶：健脾水、糯米糍、蓝莓、火龙果

晚餐：竹笙乌鸡汤、鳝鱼、鱼香肉丝、娃娃菜、紫米饭

夜宵：牛奶、角包、花生黑枣粥