3. 锅里放入食用油，放入切好的蒜末和孜然粒，小火炒香。
4. 放入沥干水分的鱿鱼，加入1勺生抽、1勺耗油、1勺油泼辣子、孜然粉、适量的食用盐、白糖。
5. 中火将所有调料炒均匀，炒至入味。
6. 加入1勺熟白芝麻，适量的葱花出锅装盘。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-24 03:51:40作者：YD166手机阅读>>
3. 锅里放入食用油，放入切好的蒜末和孜然粒，小火炒香。
4. 放入沥干水分的鱿鱼，加入1勺生抽、1勺耗油、1勺油泼辣子、孜然粉、适量的食用盐、白糖。
5. 中火将所有调料炒均匀，炒至入味。
6. 加入1勺熟白芝麻，适量的葱花出锅装盘。
墨鱼圈是袋装冰鲜，在这里是没有新鲜的海鲜，都是冰冻的，如果处理得好，也是挺美味的。 By rosejyy2000用料墨鱼...
2022-11-24 04:03:17查看全文 >>
喜欢吃鱿鱼丝啊鱼片啊之类的小零食，可超市卖的又甜又贵还不够干香。还是要自己动手丰衣足食！快手又健康的零食做着简单吃着放心...
2022-11-24 04:25:42查看全文 >>
颜值虽不高但是却拥有有趣的内心。美味香酥的墨鱼长棍你吃过没？起酥的外皮，每一口下去都能听见面包表皮破裂的声音，声声脆耳。...
2022-11-24 04:31:48查看全文 >>
中秋回老家过节，这会儿还在湖南呢。明儿晚上回北京，所以，这周三的直播暂时不播了哈，咱们下周三再见。说起来，回家短短几天，...
2022-11-24 04:30:09查看全文 >>
墨鱼算是海鲜里性价比较高的食材了，风味别具一格，养生功效也了得。【食材】100克 墨鱼120克 青椒20克 红椒各少许 ...
2022-11-24 04:30:35查看全文 >>
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2022-11-24 04:16:10查看全文 >>
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2022-11-24 03:50:57查看全文 >>
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2022-11-24 03:58:20查看全文 >>
开学了，家长们已经准备好书包、文具，还有鼓励和爱给孩子，再用20分钟给孩子准备一份美味的零食。让孩子在放学路上、或者运动...
2022-11-24 04:32:00查看全文 >>
原创不易，还请抬手点击上方红色 关注 按钮支持我们【家宴V私厨】当您还在不知道买什么菜，做什么菜，怎么做好吃的时候，请打...
2022-11-24 04:01:13查看全文 >>
