by 午夜的阳光奇奇

主料

大米 | 适量

胡萝卜 | 适量

瘦猪肉 | 适量

辅料

盐 | 少许（可选）

鸡精 | 少许（可选）

油 | 少许

做法

1. 大米提前一晚泡好，泡到发白，这样比较容易快点煮熟

2. 胡萝卜洗干净，切成丁

3. 猪肉也切成丁备用

4. 锅里倒入少许油，热锅冷油哦

5. 先煸炒肉末

6. 然后加入胡萝卜一起煸炒~胡萝卜里面富含丰富的维生素A，但是维生素A是脂溶性维生素，所以用油炒一下最好啦~

7. 都炒好后，倒水，水沸腾后，倒入泡好的米

8. 待到水再次沸腾后，转小火慢慢煮

9. 边煮边搅和，防止糊底，直到把米煮到黏糊，就可以了

煎饼窝头大发糕，大小宝宝都喜欢

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等到宝宝可以接触一些更“硬”的食物了，煎饼，发糕，甚至加入一些粗粮的窝头，都是好选择。

-菠菜煎饼-

by 某晓易Elaine

主料

高筋面粉 | 50g

土豆粉 | 30g

菠菜 | 50g

鸡蛋 | 1个

辅料

盐 | 3g（可选）

白胡椒 | 少许（可选）

做法

1. 菠菜打碎，加入大约20毫升的水(也可以用豆奶，牛奶之内的)，加入土豆粉和面粉混合均匀，打入一个全蛋，做成浓稠面糊

2. 平底锅开大火烧热，改中火，放入面糊。变色后翻面烧30秒就好咯

-胡萝卜南瓜发糕-

by 由由和qiuqiu

主料

胡萝卜 | 80g

南瓜 | 80g

低筋面粉 | 250g

辅料

砂糖 | 20g（可选）

牛奶 | 120g

酵母 | 4g

做法

1. 胡萝卜南瓜蒸熟后打或者碾成泥。

2. 将面粉砂糖酵母混合后，加入胡萝卜南瓜泥。

3. 加入牛奶和成较稀的团。（牛奶酌情加减，最后和出的面团很软，比较粘手）

4. 将面团放入容器（若不是不沾模，需涂层薄薄的油）中，盖上湿布发酵约1.5小时至两倍大。

5. 放入蒸锅中，大火蒸25分钟左右即可。

-山药玉米面窝窝头-

by 橙色欢果

主料

玉米面 | 320g

山药 | 100g

辅料

细砂糖 | 35g（可选）

温水 | 300ml

红枣 | 若干（可选）

做法

1. 将山药去皮，切片，上蒸锅蒸软，晾凉后放入保鲜袋，用擀面杖压碎成泥。

2. 玉米面 糖 和山药泥混合

3. 徐徐加入温水，混合成团

4. 小颗红枣备用

5. 取一份面团，用手掌对压成表面光滑

6. 揉成团，用食指压出一个窝

7. 将红枣放入小窝内慢慢整型成锥形

8. 大火上气后，蒸12分钟。

小贴士

给宝宝吃的话，红枣要记得去核。

为了宝宝，妈妈们上天入海无所不能，光是为了宝宝吃的好，就花费了无数的心思。豆小果想跟所有的妈妈们说一声你们辛苦啦~

每天都会被妈妈们的菜谱深深感动，这每一道食物，都是爱呀~