小贴士：

1黑米外部有一坚韧的种皮包裹，不易煮烂，所以黑米煮之前，应先浸泡20分钟后再煮。

2饺子皮包烧麦之前，用擀面杖擀一擀，这样包出来的烧卖，皮薄口感好，有花边又漂亮。

3不喜欢吃甜的朋友，可以不放糖和红枣。

春天来了，愿你我都调理好饮食，多吃蔬菜，多吃杂粮，多运动，穿上春装，美美的！

今天的文章就给您分享到这里，祝您生活愉快！

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