5、喝了黑米牛肉糊后，中指指尖有触电的感觉

黑米牛肉糊喝到第二期第五天的时候，下午2点多的时候，我突然发现右手中指感受很特别，仿佛是被热水烫过，特别热，又仿佛有触电时电流通过的感觉，但是实际上摸起来和别的手指一样温度，第七天的时候左手中指也开始有一样的感受了，后来群里有老师告诉我是气血通到手指了，这种感受太神奇了。

而且我发现手指指肚开始丰盈了，不过喝糊以前没有拍手部的照片，我找到了前2018年4月时拍的一张照片，用同一部手机拍了现在的手指。虽然光线和拍照时间都无法相同，但能明显感觉到现在的手指肚比以前的饱满了，按理说4年前的自己身体状况应该比现在要好很多，不过对比之后感觉目前的手指指肚更好一些。

最后把黑米牛肉糊的做法再次总结给大家，包括一些注意事项，方便有想体验的朋友跟着学做，少走弯路。

材料：牛腱子肉 600g；黑米 200g ；生姜 3片；

把买来的牛腱子肉用秤量出600g，一次买得多就可以多分出几个600g的肉量，冻在冰箱冷冻室里，下次再用。

然后放到电炖锅里，加入适量的水，放入三片切得厚一点的姜片，姜片可削去外皮也可以不去皮。炖3个小时。如果没有电炖锅，用做饭的电压力锅也行，不过不如电炖锅，长时间慢熬的效果好。