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双豆减肥粥做法:将100克红豆、100克绿豆、30克山楂与10颗大枣一起放入锅中,加1000毫升冷水同煮,煮到豆烂就行了...
2022-11-26 08:43:35查看全文 >>
很多妈妈都知道,宝宝到了一定的月龄,就应该添加合适的辅食。在开始给宝宝添加辅食时,因为宝宝消化能力尚未完善,所以妈妈应该...
2022-11-26 08:57:17查看全文 >>
大家知道薏米去湿,却不知道生薏米和炒制的薏米效果不同!生薏米偏凉,利水渗湿,清热排脓;炒制的薏米用文火炒制微黄,放凉后微...
2022-11-26 08:52:42查看全文 >>
炎炎夏日,昏昏欲睡!接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。一众文人骚客相约荷塘:去年今日此门中,人面荷花相映红!正在疑惑:“佳...
2022-11-26 08:47:50查看全文 >>
俗话说“大暑老鸭胜补药”,三伏天气,喝老鸭汤最为滋补,是清补的佳品,既能补充营养,又能清除暑热。夏季炎热而又多雨,暑热又...
2022-11-26 09:09:46查看全文 >>
扁豆北沙参瘦肉汤原料:北沙参15克、麦冬15克、玉竹15克、白扁豆20克、龙牙百合20克,瘦肉200克调料:盐2克做法1...
2022-11-26 08:55:56查看全文 >>
广州日报讯 (全媒体记者翁淑贤 通讯员方宁、张秋霞)谷雨时节,南方的气温节节回升,雨水也逐渐增多。湿热天如何食疗养生?喜...
2022-11-26 09:04:19查看全文 >>
本期的“粉丝靓菜”,来自出生于1998年的刘小姐分享。你有拿手养生药膳吗?扫一扫文尾二维码告诉我们吧。今日推荐——薏米枸...
2022-11-26 08:35:27查看全文 >>
薏米能健脾、补肺、清热、利湿、常食可以保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑,妊娠斑、蝴蝶斑,对皮肤粗糙等有良好疗效。 猪蹄中...
2022-11-26 09:00:20查看全文 >>
清补凉瘦肉汤清甜滋补,有去湿开胃,除痰健肺等温和清凉功效。特别适宜身体瘦弱,虚不受补者饮用,是夏秋季节的合时汤水。材料准...
2022-11-26 08:34:44查看全文 >>