烤箱版香酥鱼柳，做法简单，金黄酥脆，外焦里嫩，孩子超爱吃

元旦放假在家，就想着给孩子做点美食，我家孩子特别喜欢吃油炸的食物，但是我会控制不让他吃太多，因为冬天要是吃得太油腻的话会给肠胃带来负担，所以想要吃油炸的食物就要跟着青菜一起搭配着吃才可以。

今天教大家做烤箱版的香酥鱼柳吗，不用油炸没没有油烟，更健康，做法很简单，做好的鱼柳黄金酥脆，外焦里嫩，孩子超级爱吃，家里有孩子的妈妈们，快来跟着我一起试一试吧。

我们今天选择的是龙利鱼，龙利鱼是常见的一种鱼，这种鱼最大的好吃就是肉多刺少，特别适合小孩子吃，龙利鱼的营养价值也是很高的，小时候就经常听见大人说小孩子要常吃鱼，这样才会脑袋聪明，的确是这样的，鱼类中含有非常丰富的营养成分，尤其是健脑益脑很好的。

龙利鱼的做法也非常多，煎炒烹炸，怎么做都是特别美味的，今天教大家烤箱版的龙利鱼柳，很好吃，做法很简单，几分钟就能搞定了，快试一试吧。

【菜品】：炸鱼柳

【烹饪食材】：龙利鱼1条、料酒适量、盐适量、黑胡椒碎适量、玉米淀粉适量、鸡蛋液1个、面包糠适量

【烹饪步骤】：

1、首先准备一条新鲜的龙利鱼，然后处理干净，从中间分割开，将鱼刺剔出来。

2、加入一勺料酒。