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酸菜炒粉疙瘩怎么炒好吃(酸菜素炒粉的家常做法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-01-10 01:45:46作者:YD166手机阅读>>

酸菜炒粉疙瘩怎么炒好吃,酸菜素炒粉的家常做法(1)

年欢天喜地地来,又悄无声息地走。正月已近尾声,一切渐入常轨。提及刚刚过去的年,亲人相聚,美馔珍馐等等,仍会感到些许兴奋。然而,几乎同时,又会感到一股莫名的疲累,无论做什么都提不起兴致,尤其饭桌上,尽管眼睛抓到了美味,却丝毫不会激起位于人体中心的大佬器官—胃的食欲。胃怎么了?经过膏粱厚味的滋润,难道还受之不住了?所谓张弛有度,胃又何尝不是如此。

取一句广告词:“……胃好,吃嘛嘛香,身体倍儿棒……”胃口的好坏直接影响到健康,必需及时调理。

那天去看爸妈,吃饭时妈妈特地炒了一道小菜。见到这盘小菜,我立时如获至宝,一口、两口,多日来闭塞般的胃,一下子就被打开。顾不得平时吃饭时的斯文模样,也不理会老妈“咸啊,慢点”的提醒,风卷残云间,不觉已是半块馒头落肚,这大概是年后吃的第一顿饱饭了。什么菜如此神奇?答:清炒疙瘩丝。

疙瘩是我们当地人的叫法,学名叫芥菜疙瘩。说实在的,我不了解它的成长过程,只在买秋菜时才见过面,外形酷似萝卜。别看它貌不惊人,营养价值及对人体的作用却不容小觑。芥菜疙瘩同时含有A、B、C、D四族维生素,可有效增强人体免疫力,醒脑提神、缓解疲劳、防止骨质增生。其增食欲、促消化的功效则来自于它所含的丰富的膳食纤维和特殊香味。

每年秋菜上市时,妈妈都会买上一些。买回的芥菜疙瘩通常会被腌渍起来,表面休整光滑、清洗干净、晾干,浸入装有盐水的坛罐中,最好完全没入盐水中,用重物压实。

漫长的冬季如约而至,咸萝卜、酸菜、雪里蕻,妈妈的冬藏渐次被揭开面纱、搬上餐桌。唯有那个撇口直颈的冬瓜罐似乎被妈妈遗忘了。

回到那天,无意中跟妈妈说起不爱吃饭,老人家想起什么似的去了阳台,从冬瓜罐里掏出两个疙瘩。当初泛着青绿色、艮艮的疙瘩,经过了几个月的封存,在盐水的奇妙作用下,变得温润、脆嫩。妈妈在砧板上切疙瘩丝时,那声音仿佛带水般脆生。

老妈炒的疙瘩丝没吃够,除了打包还带走几个回家DIY。

疙瘩清洗干净、切丝,最好手工刀切,不必切的过细;

酸菜炒粉疙瘩怎么炒好吃,酸菜素炒粉的家常做法(2)

将疙瘩丝泡洗干净并攥干水分,若味道过咸可用温水多泡一会儿或反复多次清洗均可;

酸菜炒粉疙瘩怎么炒好吃,酸菜素炒粉的家常做法(3)

准备配料葱丝,爱吃辣可加小米辣;

酸菜炒粉疙瘩怎么炒好吃,酸菜素炒粉的家常做法(4)

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