大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常菜供您参考。
菠菜的营养众所周知，小时候有一部叫《大力水手》的动画片，就是夸大菠菜能量的。菠菜富含维生素，矿物质，味道甜，有淀感。而菠菜炒鸡蛋也是最家常不过的一道菜，今天就跟随我们的镜头，一起研究这道菜吧。
鸡蛋四个打在碗里，倒入各一平勺食盐，胡椒粉，用筷子搅拌开，拌匀。
香葱两根，切成葱花。
菠菜一把去根洗净。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-05-16 18:40:21作者：YD166手机阅读>>
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菠菜的营养众所周知，小时候有一部叫《大力水手》的动画片，就是夸大菠菜能量的。菠菜富含维生素，矿物质，味道甜，有淀感。而菠菜炒鸡蛋也是最家常不过的一道菜，今天就跟随我们的镜头，一起研究这道菜吧。
鸡蛋四个打在碗里，倒入各一平勺食盐，胡椒粉，用筷子搅拌开，拌匀。
香葱两根，切成葱花。
菠菜一把去根洗净。
春天，碰到此菜别手软，一次性买20斤，放冰箱冻起来，特省事。大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。最近菜市...
2023-05-16 18:06:46查看全文 >>
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2023-05-16 18:24:45查看全文 >>
你知道吗？菠菜的原产地是在伊朗，从引进来后现在已经成为我们很常见的蔬菜之一，其丰富的营养是我们喜爱的重要原因，但是菠菜的...
2023-05-16 18:24:25查看全文 >>
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道家常小炒菜“菠菜炒豆饼”的做法，菠菜...
2023-05-16 18:52:55查看全文 >>
吃菠菜的时候，把菠菜根扔掉就太可惜了，一起煮了吃，营养更丰富前几天本来想买枸杞叶，但是逛遍了整个县城都没有找到有卖枸杞叶...
2023-05-16 18:16:26查看全文 >>
菠菜营养好吃，爽口下饭，是许多人最爱吃的蔬菜之一。要问菠菜最好吃的做法那必须是“炒菠菜”了。特别是饭店的炒菠菜，菠菜不但...
2023-05-16 18:39:07查看全文 >>
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2023-05-16 18:52:27查看全文 >>
到了冬天，我们吃菜多半离不开萝卜白菜，它们是应季蔬菜，最为新鲜，而且十分便宜，不过最近发现了一种绿叶蔬菜，既新鲜又便宜，...
2023-05-16 18:33:01查看全文 >>
菠菜大家都不陌生，因为常常听到的就是菠菜可以补铁，如果贫血的话就可以常吃菠菜。但是近些年来却很多人都害怕吃菠菜，这是为什...
2023-05-16 18:46:39查看全文 >>
下厨房做饭是我最近这几年以来的兴趣，从去菜市场采购食材一直到端上餐桌，我觉得这是一件非常快乐且神奇的事情，不过在下厨房做...
2023-05-16 18:30:22查看全文 >>
