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男人必须吃的八种食物(男人必吃的20种食物)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-04-23 21:08:51作者:YD166手机阅读>>

准备食材:生蚝、面粉、鸡蛋、面包糠、食用油、盐和胡椒粉

步骤做法:

1.将生蚝的外壳刷洗干净,将生蚝肉剥出,冲洗干净,沥干水分,装入盆中,加生抽、盐和葱、姜搅拌均匀,腌制10分钟。

2.准备三个碗,一个放面粉,一个放打散的鸡蛋,一个放面包糠。将生蚝依次蘸入面粉、鸡蛋和面包糠,确保均匀裹上。

3.加热食用油,油温达到180摄氏度左右。将裹好面糠的生蚝放入油锅中炸至金黄色,约2-3分钟。用纸巾沥干多余的油,撒上盐和胡椒粉,即可享用。


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