1、将油条切小段,起锅烧油,放入油条段翻炒,煎至焦硬后盛出。
2、丝瓜洗净去皮,切成滚刀块备用。
3、起锅烧油,放入蒜末爆香,倒入丝瓜段和两勺清水,翻炒1分钟。
4、倒入油条,放少量盐、淀粉,适量胡椒粉、清水,翻炒均匀,转大火收汁后即可。
三、丝瓜口蘑汤食材:丝瓜、口蘑、生姜、枸杞、小葱
1、丝瓜去皮切块,浸泡淡盐水中备用。口蘑掰去根部,放入清水中,加一勺面粉、盐,浸泡抓揉清洗,捞出冲洗后切薄片备用。生姜切丝,小葱切葱花,枸杞清水浸泡备用。
2、起锅烧油,油热后放入姜丝爆香,倒入口蘑片翻炒,炒出香味后倒入丝瓜。
3、丝瓜炒至变软,倒入适量清水烧开,放入少量盐、胡椒粉、鸡精调味,倒入枸杞继续煮5分钟即可。
四、鸡蛋蒸丝瓜食材:丝瓜、鸡蛋