前两天朋友给我寄了一箱小南瓜过来，一时半会吃不完，我决定用它来做蜜汁烤南瓜。之前我经常做黑胡椒口味的日式烤南瓜，家里两个吃货不是很喜欢，今天就给他们做甜口的。小南瓜的口感软糯，风味独特，跟板栗的口感有点相似，经过烘烤以后又香又糯，非常好吃，既可以当主食，也可以当点心。每次烤2个，一上桌必然最受欢迎了。其实平时用南瓜做菜，先生并不是很喜欢，但是这款蜜汁烤南瓜，先生一个人就能吃两个，吃完以后还问我为啥不多烤两个，看来是有多爱啊。先生和儿子平时都爱吃甜食，这款蜜汁烤南瓜自然是我家做的频率最高的小零食了，不仅可以饱腹，而且多吃也不容易长肉肉。

最近跟姐妹们聊天，聊得最多的就是减肥的话题，聊着聊着自然会聊到吃的上面，减脂餐是女生最想学的，于是我给他们推荐了这款烤南瓜。南瓜在超市很容易买到，而且品种也比较多，烤南瓜适合选用老南瓜或者板栗南瓜，我喜欢板栗南瓜，外皮很薄，烤好以后南瓜皮是酥的，可以连皮一起啃，太美味了。有一次我烤了一大盘送给楼下的邻居，她第一次吃烤南瓜，对这道甜点称赞不已，向我请教了做法以后，她隔三差五做给家人吃。这款蜜汁烤南瓜的做法非常简单，只需要一台烤箱就可以搞定。低油少糖，是一款非常健康的小点心。下面我就给大家分享这道美食的详细做法以及制作技巧，喜欢的小伙伴记得收藏做法哦。

【蜜汁烤南瓜】

食材：

板栗南瓜2个，橄榄油25克，蜂蜜2大勺，熟南瓜籽15克，熟白芝麻10克。

制作工具：ACA空气炸锅烤箱EAF18A

做法：

1，首先准备好需要的食材，没有板栗南瓜，可以用老南瓜来代替。