嗨@大家好!我是“小猫爱厨房”的小猫,今天又和大家见面了,分享生活、分享美食、分享快乐!今天小猫给大家带来的是一道用春笋制作的炖菜,这是一道鲜香味美,特别爽口开胃的下饭汤菜,今天把它分享给大家,要是喜欢的话,可以试一试 竹笋的这种做法。
春季是很多蔬菜瓜果也到了大量上市的季节,但是有一种时令蔬菜,大家遇到了一定也要买回来尝尝鲜。我们这地方大家都喊它春季“第一鲜”,也就是“春笋”,春笋是春季的时令菜,只在冬末到四五分才会有,过了5月春笋就会变硬没有办法食用了,对于北方朋友来说,春笋可是一种新鲜玩意,春笋一般都生长在南方地区。这时候的竹笋脆嫩又鲜甜,拿来炖煮、凉拌、爆炒、煲汤都特别鲜美。
春笋的营养非常丰富,它含有植物蛋白等营养元素,对于提高身体的免疫能力有很好的帮助,春笋中还含有大量的植物纤维,可以促进肠道蠕动,吸附脂肪,助消化促排便,对于有便秘困扰的人群来说,多吃春笋可以缓解便秘,并且,春笋中还含有多种氨基酸,可以安定心神,滋补健体,对于身体衰弱的老年人来说,多食用春笋有很大的好处。今天我们用五花肉加上春笋还有酸菜一起炖煮来吃的,炖煮的汤菜滋味浓郁,鲜香味美,真的是春季一道不可多得的美味,那么下面介绍制作方法。
【制作主料】:春笋4-5根、五花肉1块、酸菜几片
【制作调料】:生姜1块、香葱2根、泡野山椒4-5个、盐1勺、胡椒粉1勺、料酒1大勺、鸡精1勺
——制作方法和步骤——【步骤一】:把春笋去皮,然后改刀切成滚刀块装盘备用。