西红柿又叫番茄、洋柿子，是一种生活中常见的蔬菜，营养丰富，具有特殊的风味。
西红柿中含有维生素B1、维生素B2、维生素C以及铁、钙、镁、糖等成分，还含有番茄素、谷胱甘肽、烟酸、柠檬酸、苹果酸、黄酮酸等物质。具有促进消化，美容养颜的功效。
不过话说话来，它的做法实在太多，番茄有些生吃，有些炒着吃，有些炖着吃。常见的有番茄牛腩、番茄炒蛋、番茄沙拉酱等。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-03-08 18:55:42作者：YD166手机阅读>>
西红柿又叫番茄、洋柿子，是一种生活中常见的蔬菜，营养丰富，具有特殊的风味。
西红柿中含有维生素B1、维生素B2、维生素C以及铁、钙、镁、糖等成分，还含有番茄素、谷胱甘肽、烟酸、柠檬酸、苹果酸、黄酮酸等物质。具有促进消化，美容养颜的功效。
不过话说话来，它的做法实在太多，番茄有些生吃，有些炒着吃，有些炖着吃。常见的有番茄牛腩、番茄炒蛋、番茄沙拉酱等。
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2025-03-08 18:36:19查看全文 >>
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