不得不说油炸过的食物，是很多人快乐的源泉。

任何食物经过油炸，立马变得香，酥，脆，嫩。

一下子化腐朽为神奇，把隔壁小孩都馋哭了~

但是油炸需要技巧，火候不到位，炸糊了，不仅浪费食材，还搞得心情不好。

而且油炸的东西，热量较高，吃多了，易长胖、长痘。

所以，每次吃油炸的食品都会有满满的罪恶感。

难道就不能轻松，省事儿的吃到健康的油炸美味嘛？当然能！

最近宅家疯狂长肉的小编，一直在跟着Keep减肥，也一直在搜罗减肥食谱，没想到发现一件神器——空气炸锅

前阵子我自己在家炸了点吃的，太香了！