
一到冬天就容易阴虚火旺,口舌生疮,咽喉干痒,多吃些萝卜能起到润肺降燥的功效,它可是有着“冬日小人参”的称号,还可下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便; 无奈娃儿就是不爱吃萝卜,绞尽脑汁用这个食谱做了个水晶萝卜丸子,加入了高钙鲜美的虾皮、明目安神的胡萝卜丁和肉糜,鲜香软嫩,娃儿竟多吃了好几个;寻思着赶紧告诉你们,也给家里的挑食娃试试看呀~
By 眉眉健康厨房
用料
- 白萝卜 400g
- 淀粉 100g
- 肉末 100g
- 胡萝卜 半根
- 虾皮 10g
- 葱花 适量
- 小鲜侣调味汁 20g
- 盐 5g
- 酱油心生 30g
做法步骤

1、食材 白萝卜400克|淀粉100克|肉末100克 胡萝卜半根|虾皮10克|葱花 调味品 小鲜侣调味汁20克|盐5克 酱油心生30克 锅具 鹅妈妈钛晶锅

2、白萝卜洗净切丝共400克(白萝卜入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效);

