宝宝大了可以多吃一些豆类或者豆制品，长豆角就是一个很好的选择。豆角又名豇豆、 长豇豆、 带豆。富含蛋白质、 胡萝卜素、 营养价值高。

制作出来的口感好味道清甜，不需要放任何调料。如果有必要，可以滴一些麻油或者核桃油增加风味。切长段煮熟还能当大一点宝宝的手指食物，十分方便。那么就来看看接下来的步骤吧，文章结尾有彩蛋哟！

长豆角选四根对半切后再对半，然后切成五毫米的小粒。

怕麻烦的宝妈，可以直接用冷水把豆角放进锅里煮。也可以焯一道之后再煮，根据宝妈们自己的需求决定。

煮开后，放入面条。

继续煮等待再一次水开，之后放打散的鸡蛋。最后煮到面条和豆角略微有种透明感即可出锅。宝宝吃豆类蔬菜记得都要煮熟煮透，因为生豆角中含有一种有毒蛋白叫血球凝集素，还有的豆角含有“皂苷”，这两种毒素在高温中可被分解破坏。而半生半熟的豆角容易引发中毒。宝妈不确认的自己尝一下是最好的，软硬程度大概是用力抿一下，就能抿瘪的程度。

以免以为我瞎掰，正好拍了下来吃饭的样子。喷子请走开，大家是怎么给宝宝做辅食的记得回复评论哟。另外关注分享，我会持续分享育儿日常呢！