早上来一碗暖乎乎的燕麦粥!真的绝配!!

哇唧一口,整个人心情都甜丝丝的!
而且省时省力,很营养又饱腹感十足
妥妥的早八女孩救星!
做法如图!敲简单!有手就会!
✅五白银耳枸杞燕麦粥

✅五黑奶香坚果燕麦粥

✅五红红枣枸杞燕麦粥

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-04-14 14:09:57作者:YD166手机阅读>>
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