大家好，我是元元，我是一名肾友，终于有心情把这一周的食谱整理出来了，大家可以参考，最近要控制磷钾的摄入，所以把牛奶换成了医生推荐的倍元星蛋白粉。
周一：食盐3g
早餐：倍元星蛋白粉一袋25g 水煮蛋一个 包子105g
加餐：草莓150g
午餐：米饭100g 清蒸鱼配菜鲈鱼(去头尾)160g，豆芽250g，油15g）
加餐：倍元星蛋白粉一袋25g
晚餐：馒头105g 烩鸡片莴笋片 (鸡胸肉50g，莴笋片250g，油15g)
周二：食盐3g
早餐：猕猴桃150g 鸡蛋饼(面粉75g，鸡蛋1个)
加餐：倍元星蛋白粉一袋25g
午餐：懒龙(面粉100g，肉末25g) 彩椒牛柳(牛里脊100g，彩椒200g，油15g)
加餐：倍元星蛋白粉一袋25g
晚餐：米饭(大米100g) 煎鱼排（鱼肉50g，油8g） 素炒小白菜
周三：食盐3g
早餐：倍元星透析蛋白粉一袋25g 煮鸡蛋1个 面包105g
加餐：木瓜200g
午餐：营养米线(米线100g，排骨100g，彩椒100g，植物油10g)
蒜蓉西兰花(西兰花150g,油5g)
加餐：倍元星透析蛋白粉一袋25g
晚餐: 馒头105g 肉三丁(鸡胸肉50g，黄瓜150g，胡萝卜50g，油15g)
周四：食盐3g
早餐： 酸奶100m1 鸡蛋素菜包1个
加餐：苹果150g 倍元星蛋白粉一袋25g
午餐：馒头140g(面粉100g) 豌豆炒虾仁（虾仁120g，豌豆150g，油15g）
加餐：倍元星蛋白粉一袋25g
晚餐：肉丝卷(面粉40g，瘦肉50g) 白灼秋葵（秋葵150g，油10g）
