02. 蹬腿时膝盖弯曲的幅度比第一步最开始蹬腿的时候大。
03. 以此类推，不断加大开始时的膝盖弯曲角度，直到正常的蛙泳蹬腿。
以上的动作，想提高自己蛙泳速度快去试试。
速度这件事，我们不追求专业运动员的速度，相信在日常的范围内，在够用的水准线以上才是我们大多数人想要的。
如果就是喜欢蛙泳，那练好蛙泳腿吧！
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-27 10:09:57作者：YD166手机阅读>>
02. 蹬腿时膝盖弯曲的幅度比第一步最开始蹬腿的时候大。
03. 以此类推，不断加大开始时的膝盖弯曲角度，直到正常的蛙泳蹬腿。
以上的动作，想提高自己蛙泳速度快去试试。
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2022-12-27 09:27:48查看全文 >>
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2022-12-27 09:51:48查看全文 >>
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2022-12-27 10:06:46查看全文 >>
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2022-12-27 10:07:23查看全文 >>
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2022-12-27 09:42:29查看全文 >>
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