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燕麦片怎么吃最有营养(燕麦片不适合哪些人群)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-01 07:39:59作者:YD166手机阅读>>

8.取出家里的电饼铛,开小火预热。把小饼坯放进锅里,摆放整齐,每个饼坯中间要间隔一点距离,合上盖子,要让饼坯在小火下烙3分钟。时间到,打开盖子,底部就烙熟了,用铲子将它们都给翻一面,合上盖子,再次烙3分钟。

燕麦片怎么吃最有营养,燕麦片不适合哪些人群(9)

9.时间到,饼子的两面就烙成金黄色了,先不要出锅,反复翻面烙个两分钟。这次时间到,就可以关火出锅了。一道美味的燕麦鸡蛋小饼就做好了。这个饼子吃起来松软香甜,营养美味,喜欢的朋友就赶紧试试吧!

燕麦片怎么吃最有营养,燕麦片不适合哪些人群(10)

【爱心小贴士】

1.面团在碗里饧发的时候,注意了,饧发至两倍大就可以,饧发时间会根据气温有所不同。

2.我们烙燕麦鸡蛋小饼的时候,电饼铛预热不需要刷食用油,而且全程保持小火。要记住呦!

今天的燕麦鸡蛋小饼就分享到这里了,每天我都会为大家分享一道家常美食,感谢大家来观看,喜欢的朋友帮忙点赞、关注哦!明天再见,谢谢!

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