套入腕带后的持握法

2.在任何路面或山路使用登山杖时，上臂与前臂尽可能保持90度为最舒适的姿势。手持登山杖的位置大约是腰际以上、胸口以下的高度，登山杖与地面接触的角度呈90度最轻松，并保持与地面最大夹角为60度。

登山杖的适合长度以平地时握把大致在腰际左右即可

下坡与上坡的杖长是不同的，必须调整。

3.出发前，依个人身高调节登山杖长度，毋须边走边调整， 也不必因?短暂的地形变化而调整长度。上坡时，缩短登山杖的长度到个人最舒适的位置；同理，下坡时，登山杖可略伸长些。

4.在开阔地形持用双杖行走效果更佳，行进时以双杖配合步伐节奏顺势提放。

5.登山背包几乎都有登山杖专用的扣环，首先将登山杖的杖尖穿过去扣环，且转一圈将扣环稍微绕紧后，再将上节以扣具固定。将登山杖外挂在背包上时，须留意避免杖尖挫伤人或勾到障碍物。

可利用背包的弹性绳环固定并携带收好的登山杖

6：注意杖尖请勿朝上，以免刺伤后面的登山者。

碳纤维四节式折叠登山杖

登山杖已是相当成熟的产品，市面上各款登山杖不外乎是朝更轻巧、易收纳、操作简易方面进行改款，欧都纳今年推出碳纤维四节式折叠登山杖，即是顺应此市场趋势推出的登山杖，折叠式收纳设计让登山杖变得更容易携带。折叠式碳纤登山杖堪称是当今最富设计感、最受欢迎的登山杖款式，轻量化设计非常推荐一般徒步活动使用。