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梨粥的禁忌(大米梨粥的功效与禁忌)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-06-07 12:47:24作者:YD166手机阅读>>

秋日的凉意渐渐袭来,特别是清晨的微凉,此时吃上一碗梨粥最是温润可口了。梨有清热润肺的功效,汁水丰沛最是解渴,秋天应该时常吃些梨和秋梨糖水,再加点米熬一熬,完美的秋日润燥美食就这样诞生了!

梨粥的禁忌,大米梨粥的功效与禁忌(1)

【食材】

金龙鱼小鲜米一罐、香梨两个、红枣适量、桂圆适量、冰糖

【步骤】

1, 准备食材;

梨粥的禁忌,大米梨粥的功效与禁忌(2)

2, 红枣洗净,桂圆去壳备用;

梨粥的禁忌,大米梨粥的功效与禁忌(3)

3, 先烧开水,在把洗净的金龙鱼小鲜米放入;

梨粥的禁忌,大米梨粥的功效与禁忌(4)

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