你有过“鬼压床”的经历吗？那是一种什么体验呢？

“偶尔加班累了或者心情不好，准备入睡，迷迷糊糊躺着的时候，会感觉到呼吸困难醒不过来。侧睡也很大概率被‘鬼压床’，虽然过程中明确知道只是睡眠障碍，但窒息带来的恐慌感仍然十分强烈。”

“一次接一次的醒来，但每一次都没有真正醒来。”

“鬼压床对我来说就是家常便饭，每周大概五六次，偶尔午睡也会。按照经验来说，继续睡过去就没事，但接着会越来越喘不上气，可以清清楚楚的看到死亡在逼近；会特别努力的想要醒过来，却根本动不了，有种巨大的无力感。”

“一般来说抗争一会就能慢慢睁开眼，醒过来会非常不舒服，特别困倦，心跳加速、口发干，这个时候就得站起来走几圈喝口水什么的，不然接着睡妥妥的又会被鬼压床......”

“最梦幻一次是，迷蒙中看到床尾开出一大片、一大片的花朵，慢慢蜿蜒到天花板上，非常漂亮。唯一一次不想醒过来。”

“迷蒙中看到妈妈走过床边去阳台晾衣服，我使劲喊，妈~妈~妈~，然后她头也没回，不理我。后来费劲力气挣扎醒过来，冲出去对客厅看电视的妈妈说，你刚刚去我房间怎么不叫醒我啊？我妈一脸懵的‘你在逗我吗’的表情说，我没有去你房间！额~”

“鬼压床”又叫“睡眠瘫痪”，它的英文名是sleepparalysis。就是在迷迷糊糊半梦半醒的状态下，你出现各种幻觉，并且拼命挣扎也无力脱离这种状态的睡眠障碍。简单说，就是意识醒了，但身体还没醒。

经历过的都知道，“鬼压床”的一大特点就是，感觉自己醒了，但是浑身上下动弹不得，有时候会看到人影，听见他们的说话声，但自己仍然动弹不得。

看见人影并听见说话声但无法动弹，这对很多“鬼压床”经历者来说，已经是恐怖的极限了。