当前位置:首页 > 生活 >

适合减肥的人吃的优质脂肪的食物(减肥减脂最快的十种食物)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-11-14 17:59:09作者:YD166手机阅读>>

准备食材: 牛排骨、白萝卜、姜片、葱段、大葱、香叶、八角、蒜米、葱花、香菜碎、胡椒粉。

做法步骤:

1、牛排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。

2、往炖锅中加入大葱、姜片、香叶、八角和蒜末,接着倒入适量的清水,再中小火炖煮一个半小时。

3、然后把白萝卜去皮切小块,接着放入炖锅中继续炖煮。

4、继续炖煮半个小时,加入适量的食盐和胡椒粉调味提鲜,再撒入香菜碎和葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。

,

栏目热文

减肥低脂肪食物一览表(减肥食物热量排行榜大全)

减肥低脂肪食物一览表(减肥食物热量排行榜大全)

亲爱的小伙伴们,今天我要和你们分享减脂期间一定要知道的 10 种多吃会瘦的食物!首先是西兰花,这可是我的减脂“心头爱”。...

2024-11-14 17:55:50查看全文 >>

减脂肪的食物哪些最好(减脂肪最好的十种食物)

减脂肪的食物哪些最好(减脂肪最好的十种食物)

声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了...

2024-11-14 18:08:26查看全文 >>

袜口过紧有危害吗(袜子勒痕很深是什么原因)

袜口过紧有危害吗(袜子勒痕很深是什么原因)

很多人觉得袜子是消耗品,花钱买双好的,不如买一摞便宜的。袜子看似不起眼,却藏着许多健康门道,穿错了不仅不舒服,还会惹来疾...

2024-11-14 17:56:19查看全文 >>

袜口松了怎样变紧(怎样使袜口快速变松)

袜口松了怎样变紧(怎样使袜口快速变松)

手术台前两名医生正全神贯注进行着手术其中一名医生跪在地上聚精会神地操作着手术器械……这一幕被人拍成一张照片“雕塑般”的一...

2024-11-14 18:36:44查看全文 >>

袜口松收紧有什么小窍门(袜口太紧用什么方法解决)

袜口松收紧有什么小窍门(袜口太紧用什么方法解决)

各位,又是跑袜的推荐。到夏天了,废话不多说,上来我认为最好的,对标飞雀的,卖40多的长跑时代,唯一的缺点贵,左右分趾,顺...

2024-11-14 18:11:47查看全文 >>

减脂肪最佳的食物(公认的十大减脂食物)

减脂肪最佳的食物(公认的十大减脂食物)

我的亲身经验,多吃碱性食物对变瘦真的有用呢!一直是这样的饮食,体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食,偶尔吃得多了...

2024-11-14 18:05:40查看全文 >>

汽车吃油严重怎么办(发动机烧机油修复剂)

汽车吃油严重怎么办(发动机烧机油修复剂)

如果你发现忽然耗油量比平常多了10%以上,那也许就意味着车有问题了,您可以及时从以下九个方面寻找原因及补救措施:1、适时...

2024-11-14 18:33:06查看全文 >>

车加的油有问题怎么处理(汽车加了油品差的油怎么办)

车加的油有问题怎么处理(汽车加了油品差的油怎么办)

日常用车中,有车主会经常面临一个尴尬的处境,给爱车加错油时,该如何去处理的问题。今天说说汽车加错汽油时:汽车会发生什么样...

2024-11-14 18:10:54查看全文 >>

车上弄上油了怎么办(车坐垫弄上油了怎么办)

车上弄上油了怎么办(车坐垫弄上油了怎么办)

开车行驶在路上,汽车没油了是比较常见的事。这种情况也比较好办,找个地方补上油就可以。但是如果手里没有散装的汽油该怎么办?...

2024-11-14 18:04:51查看全文 >>

爱车上油怎么处理(车加了脏油怎么办)

爱车上油怎么处理(车加了脏油怎么办)

汽车不只是一个简单的金属大机械,它里面有很多辅助工作的液体,而汽车一个很让人头疼的故障就是漏液。如果汽车出现漏液状况,能...

2024-11-14 18:42:02查看全文 >>

文档排行