大家好，我是曾医生，一到春天，肯定是要说一说脱发问题的。

最近我门诊上，不少患者看诊时，都会指指头发，跟我说：曾医生，有什么办法让头发多一点，让头发掉得别那么快吗？其实，脱发、白发不仅仅是头发的问题，更是身体内在健康状态的反映。

《黄帝内经》云：“发为血之余，肾其华在发。”这句话点明了头发与气血、肾脏功能的密切关系。作为中医师，我在临床中常遇到因脱发、白发问题困扰的患者。

患者李女士40岁，因长期工作压力大、熬夜，导致头发大量脱落，且白发明显增多。

经过详细问诊，我发现她不仅头发问题严重，还伴有腰膝酸软、失眠多梦、面色苍白等症状。舌淡苔白，脉细弱，这是典型的肝肾亏虚、气血不足之证。

针对她的情况，我为她开了一个由何首乌、熟地黄、当归、枸杞子、菟丝子、黑芝麻、桑葚组成的方子。

这个方子以补肾养血为主，兼顾滋阴补阳，旨在从根本上调理她的身体状态。

患者服用2个月后，脱发明显减少，白发也逐渐变黑；4个月后，她的头发变得浓密黑亮，整个人也精神焕发。

虽然这个乌发方效果显著，但需要强调的是，中医讲究“一人一方，辨证施治”。每个人的体质、病因不同，用药也需因人而异。正如《本草纲目》所言：“药之所治，各有其宜。”

比如，有些患者可能伴有湿热、血瘀等问题，需要在方中加入清热利湿或活血化瘀的药物。因此，在使用任何中药方剂前，务必咨询专业中医师，切勿盲目套用。